¿POR QUÉ RELACIONAMOS LA PSICOLOGÍA CON LA SALUD GENERAL?

       La Salud se define, según la OMS (Organización Mundial de la Salud) como un estado de bienestar FÍSICO, PSICOLÓGICO Y SOCIAL. 



 La salud no es la ausencia de enfermedad, sino que forma parte de un continuo que va desde un mayor a un menor grado de salud. Una persona puede tener un mejor o peor estado de salud físico y mental y unas adecuadas o inadecuadas habilidades de relación social, así el resultado de la interacción de estos valores, definen la sensación general de bienestar de los individuos.



Las conductas que los seres humanos ponen en práctica para el desarrollo de un estilo de vida saludable, pasan por procesos mentales de manejo de la información, toma de decisiones, valores, filosofía de vida y gestión emocional. Así, la identificación y manejo de estos procesos, nos ayudará al desarrollo de unos hábitos saludables de vida.



La PSICOLOGÍA, como ciencia que estudia el comportamiento humano, es la encargada de definir estrategias que inciden en esos procesos mentales, para ayudarnos a desarrollar conductas de adaptación adecuadas a los diferentes contextos y situaciones, cada vez más complejas, a las que nos enfrentamos los seres humanos, ya sea dentro del ámbito de pareja, familiar, social y laboral.



Así, la Psicología pone a nuestro servicio herramientas de evaluación y tratamiento, para la consecución de un estado global de salud, como hemos definido, físico, psicológico y social.